花蓮0403震災後，持續的地震造成大家心裡恐慌不安，經常會有搖晃的陰影，間接造成身心極大壓力，適時的放鬆非常重要。經證實茶葉中的茶胺酸，能夠協助調節焦慮，提升注意力減緩壓力。「英茶香」的英式茶添加多種花果的混紡茶，在茶香中舒緩放鬆，減輕壓力和提升幸福感。
■ 茶胺酸有效舒緩焦慮
古今中外喝茶一直是富含文化底蘊的健康習慣，各種茶類因爲製作過程中的發酵程度，發展出多樣化的特性。研究發現，除了上述的功效以外，其中的茶胺酸具有緩解放鬆的作用。
茶葉中除了兒茶素外，還有「茶胺酸」優異的營養素。茶胺酸對身體有相當多益處，很適合經歷極大壓力的民眾沉靜心靈，攝取時間可根據自己的需求來選擇，就會產生不同效果。
■ 喝茶好處多4大祕密
茶葉中除了有大家耳熟能詳的兒茶素外，還有以下對人體有幫助的營養素讓喝茶好處多。
1. 兒茶素（Catechins）：
茶葉中豐富的兒茶素是抗氧化物質，尤其在綠茶中的兒茶素含量最為豐富。
2. 氨基酸（Amino Acids）：
茶葉中的氨基酸等對於增加幸福感具有正面影響。
3. 維生素C（Vitamin C）：
茶葉中含有的維生素C是一種水溶性抗氧化維生素。
4. 茶胺酸（Theanine）：
茶葉中的茶胺酸是一種能夠調節神經傳遞的氨基酸，有助緩緩壓力及焦慮。
■ 什麼是最佳的喝茶時間？
最佳喝茶時間因人而異，取決於個人習慣與活作息。但是有些常見的時間段，大眾認為是品味茶葉的理想時刻。早晨是一個美妙的時間來開始您的一天。清晨的空氣清新，一杯溫暖的茶可以為您提供一個寧靜的開始。中午時分，茶葉的和諧香氣將與您的午餐相得益彰，幫助您提升能量和專注力。
夜晚時刻品味一杯優雅的晚茶，為繁忙的一天提供是放鬆身心時刻。在安靜角落，淺嚐茶香，不僅可以有助恢復精力，還能舒緩壓力。
此外，適合品味開花茶的最佳時間是下午或晚上。花茶是一種經過特殊處理的茶葉，特殊花香的茶飲，最適合在較為寧靜時刻品味，沉浸在花香世界。總之，茶葉是一種隨時都可以享受的飲品，但選擇最佳的喝茶時間可以更好地體驗茶葉的風味和好處。無論早晨、中午還是晚上喝茶，重要的是給自己一段寧靜的時光，專注於品味茶的細微差別帶來的滿足與美好。
■ 英茶香花果英式茶舒緩焦慮
英茶香以英式混紡茶為特色，包括洋甘菊、薰衣草及各式香草植物以及花果等融合獨特口味茶飲，來自專業調茶師精心挑製出多款好茶，搭配優質的英式紅茶為基底，保存茶葉中優質成份之外，創造出獨特清香的氣味，最適合放鬆緊張的身心，在任何時候都能為自己泡一杯好茶，放鬆身心創造美好幸福。
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